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運(yùn)動(dòng)雙眼的方法(1)從眨眨眼開始 ①頭向后仰，身體靠在椅背上，完全地眨眼，每一次閉眼、開眼要徹底而緩慢。為使血液暢通，每次連續(xù)眨2～3下即可，根據(jù)自己的感受進(jìn)行重復(fù)。注意，人正常的眨眼數(shù)為每分鐘15下...
寒假將至，孩子們可以放松的度過(guò)自己的假期，但是眼睛還是沒(méi)有放假，小孩子喜愛(ài)打游戲，看電視，這些娛樂(lè)生活都導(dǎo)致孩子的視力不能維持好。那么兒童日常生活中，要如何保護(hù)自己的視力呢? 兒童保護(hù)視力多做&ld...
近日來(lái)就診的青少年人群中，近視低齡化現(xiàn)象越來(lái)越嚴(yán)重，小學(xué)生及學(xué)齡前兒童的視力問(wèn)題已經(jīng)越來(lái)越突出。10歲以下的小學(xué)生近視500度至600度并不奇怪，甚至達(dá)到1000度。專家指出，用眼不當(dāng)是青少年近視的頭...
春節(jié)來(lái)到，鑒于環(huán)境，飲食，生活起居等各方面都會(huì)跟平時(shí)不一樣，身體各方方面的一些病癥也會(huì)凸顯出來(lái)，某醫(yī)院的組織醫(yī)師跟廣大民眾說(shuō)眼病也是其中之一，人們應(yīng)該重視眼保健。不管是春節(jié)還是平日里都要做好保護(hù)自己的...
1.對(duì)于初診的患兒要進(jìn)行全面詳細(xì)的眼科常規(guī)檢查，包括視力、眼前節(jié)及眼底檢查，排除器質(zhì)性病變，以防誤診及漏診。 2.常規(guī)給予1%阿托品眼膏散瞳驗(yàn)光，配戴合適矯正眼鏡，對(duì)于單眼性弱視，嚴(yán)格遮蓋健眼，弱視...
幼兒眼保健是小孩一生中最重要的眼保健，因?yàn)樗婕暗叫『⒁暳κ欠癜l(fā)育好，是否發(fā)生弱視，今后是否會(huì)近視，什么時(shí)候發(fā)生近視等。幼兒眼保健搞得好，小孩視力將終生受益。如搞不好可能導(dǎo)致終生低視力，或戴一輩子眼鏡...
與其在眼睛近視之后千方百計(jì)地保健，不如在還沒(méi)有近視的時(shí)候就多加注意，平時(shí)點(diǎn)點(diǎn)滴滴的努力可以不讓我們的眼睛被眼鏡所累，或不再向深度近視發(fā)展。下面是預(yù)防近視的幾個(gè)注意事項(xiàng)。 1.讀寫姿勢(shì)要正確。無(wú)論讀書還...
如果孩子的眼睛沒(méi)有問(wèn)題，在這一時(shí)期一般不易發(fā)生近視。但由于眼球發(fā)育異?；蛴薪曔z傳因素，在此期間就可影響到孩子的視力，因此盡早檢查視力是及時(shí)發(fā)現(xiàn)孩子近視的最好方法。常做眼保健操可預(yù)防近視眼針對(duì)近年來(lái)青...
