眼睛的健康關(guān)系孩子的一生。那么作為家長，以下五大兒童眼科知識是您必須知道的。
　　一、兒童視覺發(fā)育過程 視覺是成熟最晚、發(fā)展最慢的一種感覺。
　　出生時：對寶貝來說，世界大都是模糊的，所以新生的小寶貝看到的只是光和影。盡管視力模糊，但他們能分辨圓形與方形，并且比較喜歡圓形，喜歡看爸爸媽媽的臉。
　　3個月：小寶貝能以視線追隨移動的物體。
　　4-7個月：小寶貝的顏色視覺發(fā)育完成。這時色彩鮮艷的玩具能吸引他們的注意力。
　　6個月：小寶貝的深度感和距離感繼續(xù)發(fā)展，這對一個剛開始快速移動的寶貝來說是十分有用的。
　　2歲：大部分寶貝的視力已達到大約0.3。
　　3-5歲：視力會陸續(xù)增至大約0.8，視力的清晰度會繼續(xù)加強。
　　9歲以后：寶貝的視力會與正常的成年人差不多。 醫(yī)生提醒：當(dāng)嬰兒被遮擋住一只眼睛時，如果不表現(xiàn)出哭鬧或用手去撕扯遮擋物，說明這只眼睛視力可能存在問題。同樣的情況是嬰兒對懸掛的小玩具不感興趣或?qū)饩€的變化沒有反應(yīng)。
　　二、及早發(fā)現(xiàn)孩子視力異常 首先，家長應(yīng)該定期帶孩子檢查視力，早發(fā)現(xiàn)、早保健; 其次，應(yīng)注意觀察孩子的日常表現(xiàn)。
　　1、看遠處物體時，經(jīng)常瞇細眼睛，否則就看不清楚。
　　2、看書和看電影、電視的距離變近了，尤其是看電視總喜歡近近距離觀看電視機。
　　3、看物體時容易產(chǎn)生緊皺眉頭現(xiàn)象。
　　4、性格和情緒發(fā)生變化，比如情緒急躁，與小朋友之間關(guān)系變得不融洽，行動和思維能力減退等。學(xué)習(xí)缺乏耐心，學(xué)習(xí)成績下降。
　　醫(yī)生建議：如果家長發(fā)現(xiàn)孩子有上述表現(xiàn)，就應(yīng)當(dāng)考慮可能出現(xiàn)視力異常，應(yīng)及時帶孩子到專業(yè)眼科醫(yī)院進行檢查。隔離霜哪個牌子好推薦forexmacro洗面哪個品牌好保濕什么減肥產(chǎn)品最有效減肥解夢大全日霜去皺眼霜哪個牌子好最好的曬后修復(fù)產(chǎn)品評價如何瘦腿最快最有效很好外用瘦身產(chǎn)品哪種好減肥好的洗發(fā)產(chǎn)品推薦
　　三、做作業(yè)時要做好視力保護 要確保有充足的光線。
　　光線要從左上方射來，這樣就不會有暗影。如果使用臺燈照明，那么室內(nèi)最好再開一盞日光燈，目的是縮小書本與環(huán)境的對比度，緩解眼睛疲勞。
　　座椅的高低應(yīng)該可調(diào)，取最舒服的高度，避免做作業(yè)時彎腰、弓背、過分低頭。 兒童書寫用的紙張應(yīng)盡可能選用不反光、不透光的潔白紙張。
　　做作業(yè)的時候應(yīng)該要注意“兩個一”：身體距桌一拳(10厘米)，眼睛距書一尺(33厘米)。
　　四、飲食方面應(yīng)注意維生素攝入 維生素的缺乏會導(dǎo)致眼病、影響視力。為了防止維生素的缺乏，首先要注意嬰兒的喂養(yǎng)，在發(fā)育的各個階段及時添加輔助食品。

　　對不用母乳喂養(yǎng)的孩子和早產(chǎn)兒，尤其要注意喂養(yǎng)含有豐富維生素A的食物。要防止孩子挑食和偏食，食品應(yīng)該多樣化，有葷有素，互相搭配，這樣各種維生素和其它營養(yǎng)物質(zhì)均能攝入。同時要適當(dāng)服用魚肝油，加強戶外活動，這樣對孩子的生長發(fā)育及眼睛的健康都是很有益的。