散光

散光是指平行光線經(jīng)過(guò)眼球屈光系統(tǒng)折射后，并不聚為單一點(diǎn)，而是散開(kāi)的許多光像，所以叫做散光。

散光形成的原因

因?yàn)檠矍虿粔驁A的緣故。其原因包括了網(wǎng)膜、水晶體、角膜等密度不均或表面凹凸不平所致。因此絕大數(shù)人的眼球都不可能完全沒(méi)有散光，通常只是程度較輕的差別罷了。據(jù)研究，散光常因不良的用眼姿勢(shì)而加重。例如躺著趴著看書(shū)，甚至斜眼或瞇眼看東西，都會(huì)造成眼皮不當(dāng)?shù)膲浩妊矍?，而影響其正常的發(fā)育，所以戒絕壞習(xí)慣才是防止散光、杜絕近視的做法。而這些習(xí)慣也常是近視的原因，因此有些人以為近視會(huì)造成散光，其實(shí)兩者沒(méi)有關(guān)系的。

規(guī)則散光多數(shù)是由于角膜先天性異態(tài)變化所致，還可能存在晶狀體散光。

不規(guī)則散光主要由于角膜屈光面凹凸不平所致，如角膜潰瘍、疤痕、圓錐角膜、翼狀胬肉等

散光分為幾種？

(1)曲率性散光：為角膜彎曲度發(fā)生異常變化引起。如屈光力最大的子午線與屈光力最小的子午線互相垂直，則引起規(guī)則散光，多為先天性，而且散光度數(shù)較大。如為角膜表面不規(guī)則變形、彎曲不平，在視網(wǎng)膜上無(wú)法形成焦點(diǎn)，則稱為不規(guī)則散光，如角膜外傷性瘢痕、圓錐角膜、角膜變性等。

 

(2)偏心性散光：以前多見(jiàn)于晶體移位，如先天性偏斜、晶體半脫位等;近年來(lái)，由于屈光性角膜手術(shù)的增多，臨床也可見(jiàn)因prk、lasik手術(shù)光斑偏離光學(xué)中心引起的散光。

 

(3)屈光率性散光：為晶狀體各部的屈光指數(shù)發(fā)生變化所致。散光度數(shù)一般比較小，如老年性白內(nèi)障，晶狀體皮質(zhì)發(fā)生水隙、羽毛狀混濁，造成晶狀體的屈光指數(shù)改變，都可形成散光。

 

日常生活中應(yīng)該注意什么？

連續(xù)看書(shū)不起過(guò)一小時(shí)，30分鐘休息5分鐘，營(yíng)養(yǎng)要均衡。

散光眼不要在搖晃的車上看書(shū)，也不要躺著看書(shū)。

散光眼在選擇讀物時(shí)字體要清晰，不可太小。

電視放置高度在眼睛平行線下方一點(diǎn)點(diǎn)，有看電視須距離電視畫(huà)面對(duì)角線的5-7倍。

散光眼要多到郊外游玩，多看遠(yuǎn)處綠色曠野。

看書(shū)時(shí)光線要充足，光線最好來(lái)自左后方；看書(shū)姿勢(shì)要正確，并且保持在30公分至40公分之間的距離。