法國：從小保護(hù)眼睛

　　法國衛(wèi)生部網(wǎng)站的近期數(shù)據(jù)表明，20歲以下青少年近視眼的比例是20%左右。法國學(xué)校現(xiàn)在越來越重視學(xué)生的戶外運(yùn)動(dòng)，認(rèn)為各種體育活動(dòng)都能有效預(yù)防近視眼。法國中小學(xué)都有定期的健康教育課程，讓學(xué)生們注意保護(hù)視力，其中關(guān)鍵的一條是讓學(xué)生每年至少檢查一次視力，發(fā)現(xiàn)近視眼，就要馬上去配眼鏡以防止度數(shù)加深。

　　此外，法國政府規(guī)定嬰幼兒必須做三次體檢，分別在出生后的第八天、第九個(gè)月和第二十四個(gè)月，其中一項(xiàng)重要內(nèi)容就是視力檢查，現(xiàn)在的醫(yī)學(xué)技術(shù)已經(jīng)可以實(shí)現(xiàn)在嬰幼兒時(shí)期查出孩子是否有先天或遺傳性的視力缺陷，如果有就可以在第一時(shí)間得到矯正和保健。

　　隨后，自孩子3歲進(jìn)入幼兒園后，學(xué)校會(huì)與社保系統(tǒng)聯(lián)手注意預(yù)防孩子出現(xiàn)近視眼。這主要表現(xiàn)在定期檢查視力、注重戶外運(yùn)動(dòng)、教室注意光線充足、培養(yǎng)良好的閱讀習(xí)慣等。

　　法國學(xué)校食堂很注意食品營養(yǎng)的均衡，特別注重水果、蔬菜、含有脂肪酸魚類的比例，這也有助于幫學(xué)生們預(yù)防近視眼。學(xué)校還時(shí)時(shí)告誡學(xué)生們?cè)趶?qiáng)烈光線下，要戴太陽眼鏡來保護(hù)視力，注意體育鍛煉來預(yù)防近視。

美國：重視日常保健 近視率僅為中國的1/3

　　在美國，戴眼鏡的學(xué)生很少。除了課業(yè)負(fù)擔(dān)輕之外，重視日常保健和積極矯正，使他們的近視率僅為中國的1/3。但少數(shù)族裔少年的視力問題相對(duì)比較突出。

　　在多族裔的美國，保護(hù)視力從來沒有被當(dāng)做一個(gè)單獨(dú)的問題來對(duì)待，從兒童到成年生活習(xí)慣，種族與健康狀況被各界認(rèn)為都會(huì)是成為影響視力的一些主要因素。兒童時(shí)期在學(xué)校的時(shí)候也沒有特殊的保健操和其他對(duì)視力進(jìn)行鍛煉的活動(dòng)。

　　在華盛頓舉行的保護(hù)視力高峰會(huì)議上，一項(xiàng)最新的統(tǒng)計(jì)顯示，在美國，亞裔、非洲裔、拉丁裔兒童患視力或眼病的幾率比較高，各界鼓勵(lì)新移民(微博)要克服目前語言和心理上的障礙，對(duì)兒童的視力問題提及注意以盡早求醫(yī)，父母與教育者應(yīng)該鼓勵(lì)兒童多進(jìn)行戶外活動(dòng)，減少上網(wǎng)與打游戲等這樣的活動(dòng)。

日本：限制游戲，矯正姿勢

　　在日本，盡管學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)不重，但游戲的誘惑仍然讓不少家長飽受孩子視力不佳的折磨。

　　根據(jù)日本文部省發(fā)布的學(xué)校保健調(diào)查統(tǒng)計(jì)，2006年視力不足1.0的孩子小學(xué)生為24.1%，中學(xué)生是50.1%，高中生是58.1%，近視的學(xué)生是60年前的5倍。近年來視力在0.7以下的兒童也增加了10%。

　　近年來很多家長開始組成聯(lián)盟，共同限制孩子玩游戲的時(shí)間，只許周末玩一次，一次不超過半小時(shí)，或者有的家長允許每周玩兩次，每次不超過15分鐘。總之，一周玩游戲的時(shí)間不能超過半小時(shí)。
(責(zé)任編輯：視力保健中心)