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提起近視，許多人常將其歸咎于不良的用眼習慣，如看書距離不當，光太暗，持久用眼等。但近年來的醫(yī)學研究表明，飲食不當也是誘發(fā)青少年近視的重要原因之一。推薦閱讀　飲食習慣不當易助長近視　　專家指出，飲食不當...

為防止近視的發(fā)生和發(fā)展，食療所選用的食品主要是補充眼內(nèi)睫狀肌與鞏膜必需的營養(yǎng)物質(zhì)，增強睫狀肌的肌力，幫其視力保健固有功能;加強鞏膜的堅韌性，增強它對外界的抵御力量，防止其擴張。近視眼患者該如何吃早餐?　　...

一、羊肝粥　　　　羊肝一具，蔥子20克，粳米100克。制法：羊肝洗凈去筋膜，切碎，蔥子炒后研末，二味于砂鍋里煮熟，取汁，與粳米煮粥食用。冬季服用尤宜。功效：溫補肝腎，明目，適宜肝腎氣虛型近視眼?！　　?..

1.近視眼　　藥方一 原料：黑豆、核桃仁、牛奶、蜂蜜;制作：①黑豆炒熟，核桃仁炒微焦且去皮;②將核桃仁搗成泥狀，牛奶加熱;③取黑豆、核桃仁各一匙，沖入熱牛奶后加入少量蜂蜜;吃法：每日早晨食用?！　』加?..

保護眼睛不僅僅是滴點高級眼藥水，從飲食習慣做起更為重要?！　⊙劬σ曃锏倪^程需要維生素A的參與，視神經(jīng)的傳導又需要維生素B族的幫助，預防眼睛的近視需要健康的血管，維生素C和維生素E對此很有幫助。在缺乏維...

眼睛疲勞的一般癥狀是視物稍久則模糊，有的甚至無法寫作或閱讀，眼睛干澀、頭昏痛，嚴重時可出現(xiàn)惡心、嘔吐等。另外，視疲勞還導致成年人發(fā)生近視或提前花眼，白內(nèi)障、青光眼、視網(wǎng)膜剝離等眼疾也會伴隨著用眼過度而...

飲食上應注意些什么?關(guān)于兒童眼科保健常識的飲食方面需要注意的，維生素的缺乏會導致眼病影響視力。為了防止營養(yǎng)的缺乏，首先要注意嬰兒的喂養(yǎng)，在發(fā)育的各個階段及時添加輔助食品。對不用母乳喂養(yǎng)的孩子和早產(chǎn)兒，...

1．什么是屈光不正？ 眼睛在休息狀態(tài)時，遠處（5米外）的平行光線進入眼內(nèi)，經(jīng)過眼睛的屈光系統(tǒng)（角膜、晶狀體、玻璃體）后，光線聚焦在視網(wǎng)膜上，稱為“正視眼”。但是，因各種原因造成...