眼疲勞是一種常見亞健康狀態(tài)，主要是由于我們平時全神貫注看電腦屏幕時，眼睛眨眼次數(shù)減少，造成眼淚分泌相對減少，同時，閃爍的熒屏強(qiáng)烈刺激眼睛而引起的一系列不適。它會導(dǎo)致人的頸、肩等相應(yīng)部位出現(xiàn)疼痛，還會引...
最新研究表明，三餐食物安排不當(dāng)，也是一個不可忽視的因素。 為避免孩子過早戴上眼鏡，除了供給豐富的蛋白質(zhì)和維生素以外，以下幾類食物是不可缺乏的。 含鈣食物 鈣是我們較為熟悉也頗為重視的一種礦物元素...
導(dǎo)讀：近些年，隨著青少年近視率不斷攀升，預(yù)防近視眼備受人們關(guān)注。兒童近視不已多用藥物保健，眼科專家認(rèn)為，食療較為實用?！ ⊙劭茖＜艺J(rèn)為，兒童近視眼發(fā)病初期一般表現(xiàn)為視力下降，眼疲勞。從飲食上來預(yù)防近視...
角膜病是引起視力減退的重要原因。角膜病使透明的角膜出現(xiàn)灰白色的混濁，也就是人們俗稱的長翳子?！ ⌒『⒔悄ぼ浕豢尚∫暋 〗悄ぼ浕∈且环N常見的營養(yǎng)不良引起的疾病，小孩得了這種病，常常不懂表達(dá)，比如在早...
現(xiàn)在青少年近視眼越來越多，除了日常的眼保健操外，很多家長也想了解青少年近視眼吃什么好。為此專家特意介紹了一些食療方法，希望對大家有幫助。 預(yù)防近視方：1.雞蛋1只，牛奶1杯，蜂蜜1匙。制法：雞蛋充分打...
由于眼底血管是全身唯一可直接觀察到的血管，所以我們通常將眼底比喻為“窗口”，這個窗口可對某些全身性疾病的診斷、保健及預(yù)后提供客觀依據(jù)?！ ⊙鄣讋用}硬化的發(fā)生分兩種不同的情況，一...
1、每天的膳食中應(yīng)注意供給含鈣豐富的飲食?！ ♀}是眼部組織的“保護(hù)器”。倘若體內(nèi)鈣缺乏，不僅會造成眼睛視網(wǎng)膜的彈力減退、晶狀體內(nèi)壓力上升、眼球前后徑拉長，還可使角膜、睫狀肌發(fā)生...
