握筆姿勢(shì)和近視眼有什么關(guān)系?

　　近日，一項(xiàng)對(duì)青少年近視眼調(diào)查發(fā)現(xiàn)，近視眼的最大原因不僅是眼睛離書(shū)本太近，而錯(cuò)誤的握筆姿勢(shì)也是重要原因之一哦。據(jù)調(diào)查顯示：一些家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)孩子兩眼視力有不一樣，比如，一只眼0.8，另一只眼0.6，不知為什么?其根本原因就是握筆方式有問(wèn)題。正確的握筆：右手握筆手指離筆尖的高度，應(yīng)能放入左手的三個(gè)指距離。但家長(zhǎng)又說(shuō)：自己視乎也發(fā)現(xiàn)孩子握筆姿勢(shì)不對(duì)，也多次糾正孩子，就是做不好沒(méi)辦法!專(zhuān)家提醒家長(zhǎng)：按照《兒童心理學(xué)》，兒童青少年一個(gè)良好的習(xí)慣養(yǎng)成至少要連續(xù)堅(jiān)持21天，所以，家長(zhǎng)要長(zhǎng)時(shí)間堅(jiān)持耐心的幫助孩子養(yǎng)成良好習(xí)慣，堅(jiān)持一個(gè)月左右。

　　學(xué)生看書(shū)、寫(xiě)字要堅(jiān)持“三個(gè)一”，即“眼離書(shū)本一尺，身離書(shū)桌一拳，手離筆尖一寸”桌椅高低比例要合適，端坐，書(shū)本放在距眼30cm的地方。坐車(chē)閱讀、躺在床上閱讀或歪頭閱讀等不良的用眼習(xí)慣都將增加眼球的壓力，尤其是小學(xué)生的眼球正處于發(fā)育階段，長(zhǎng)時(shí)間的不良用眼姿勢(shì)很容易引起眼球的發(fā)育異常而屈光不正，導(dǎo)致近視眼的形成。

　　早期近視的十種征兆

　　征兆一——瞇眼。當(dāng)遠(yuǎn)處目標(biāo)看不清時(shí)，孩子往往采取瞇眼的辦法來(lái)彌補(bǔ)，因?yàn)椴[眼時(shí)眼瞼可以遮擋部分瞳孔，減少?gòu)浬⒐饩€，減少散光的影響，從而暫時(shí)提高和改善視敏度。

　　征兆二——揉眼。看不清目標(biāo)時(shí)，常用手揉眼睛，以企圖更好地看清楚些。

　　征兆三——眨眼。頻繁眨眼在一定程序上可緩解近視，增加視力清晰度。不少人在流淚時(shí)，看東西也會(huì)更清楚一些。

　　征兆四——歪頭。常發(fā)生的是歪頭看電視，也是由于在歪頭時(shí)，可以減少部分彌散光線的干擾和影響，有些孩子甚至?xí)B(yǎng)成歪頭的習(xí)慣。

　　征兆五——出錯(cuò)。遠(yuǎn)處目標(biāo)不清楚，見(jiàn)了熟人也不打招呼?？荚嚂r(shí)會(huì)抄錯(cuò)題，暗處行動(dòng)時(shí)可被東西絆倒或碰傷，還有的表現(xiàn)為學(xué)習(xí)成績(jī)下降，常須借別人的筆記來(lái)抄寫(xiě)等等。

　　征兆六——湊近。常常表現(xiàn)在看電視時(shí)往近處湊，盡量靠近電視機(jī)，看書(shū)寫(xiě)字時(shí)。趴得很近、很低。

　　征兆七——扳眼。少數(shù)孩子在看不清遠(yuǎn)處目標(biāo)時(shí)，常用手在外眼角，用力將眼角皮膚向外扳扯，達(dá)到同歪頭瞇眼一樣的效果。

　　征兆八——斜眼。部分近視孩子合并發(fā)生外斜視，一只眼看前方時(shí)，另一只眼偏向外面。所以，發(fā)現(xiàn)眼斜時(shí)也一定要先查視力。