【保健兒童遠(yuǎn)視的食療偏方】

　　偏方一

　　【材料】黃菊花10克，枸杞子10克，桑椹子10克，紅棗10個(gè)，蜂蜜2匙

　　【制法】上五種除蜂蜜外加水煎。取頭汁。如上法，取二汁。煮沸30分鐘，頭、二汁相隔3-4小時(shí)。

　　【吃法】每日2次。分開服，服時(shí)加蜂蜜1匙，并吃紅棗。

　　【注】本方需常服。

　　偏方二

　　【材料】陳皮3克，枸杞子10克，桂圓肉10個(gè)，紅棗10個(gè)，蓮子20粒，蜂蜜2匙

　　【制法】將枸杞子與陳皮一同放入用兩層紗布制成的袋內(nèi)，并與桂圓肉、蓮子、紅棗共煮。約1小時(shí)，使紅棗、蓮子軟熟后，去枸杞子、陳皮袋，并加蜂蜜。

　　【吃法】分2次吃，當(dāng)早點(diǎn)與午餐。