電腦族大家都很熟悉，很多電腦族每天都要面對(duì)著電腦幾個(gè)小時(shí)，很容易出現(xiàn)視覺疲勞，視力下降等。那么，喝哪種茶可以緩解眼睛疲勞呢?

　　決明子茶

　　決明子有清熱、明目、補(bǔ)腦、鎮(zhèn)肝氣、益筋骨的作用，便秘的人還可以在晚飯后飲用，對(duì)于保健便秘很有效果。

　　綠豆薏仁湯

　　綠豆可以清熱解毒、利尿消腫，薏仁則可以健脾止瀉，輕身益氣。當(dāng)你熬夜工作、心煩氣躁、口干舌燥、便秘、長青春痘時(shí)，把綠豆薏仁湯當(dāng)點(diǎn)心食用，對(duì)于消暑除煩非常有幫助。茶樹精油祛痘隔離霜ab fat補(bǔ)水快遞單號(hào)查詢補(bǔ)水圓通快遞查詢化妝水眼霜推薦睫毛膏清潔面膜補(bǔ)水去角質(zhì)產(chǎn)品哪個(gè)好豐胸補(bǔ)水護(hù)膚品排行榜瘦臉全攻略睫毛膏如何去黑頭

　　綠茶

　　綠茶是近幾年來為人津津樂道的養(yǎng)生飲品，因?yàn)槠渲泻瑥?qiáng)效的抗氧化劑以及維他命C,不但可以清除體內(nèi)的自由基，還能使副腎皮質(zhì)分泌出對(duì)抗緊張壓力的荷爾蒙，當(dāng)然綠茶中所含少量咖啡因也可以刺激中樞神經(jīng)，振奮精神。

　　菊花茶

　　有明目清肝的作用，有些人將菊花加上枸杞一起泡來喝，或調(diào)制蜂蜜菊花茶都對(duì)疏肝解郁很有幫助。

　　杜仲茶

　　杜仲具有補(bǔ)血與強(qiáng)壯筋骨的作用，對(duì)于經(jīng)常久坐、腰酸背痛者很有幫助，男女都可以喝，若是女性朋友則可以在生理期的末期服用。