很多人都有小時候吃魚肝油的經(jīng)驗, 最早是一種液體, 必需閉著眼睛一匙吞下去, 然后又發(fā)明了軟糖球, 讓許多小朋友可以避免痛苦的服用經(jīng)驗。

　　魚肝油中含有很多的維他命A, 可以來增進小朋友的眼睛健康, 而最近醫(yī)學專家也建議, 應該鼓勵多吃青菜水果, 可以防止眼睛退化, 幫助視力。

　　紅蘿卜靜脈曲張襪哪個牌子好紅血絲lower abs fat好左旋肉堿什么牌子好有效的有用嗎防曬去細紋眼霜排行榜紅血絲最有效減肥產(chǎn)品瘦臉什么減肥產(chǎn)品比較好評價洗面奶祛斑祛斑產(chǎn)品排行最好的中通快遞單號查詢因為含有維他命A, 所以作用和魚肝油相似, 而各種青菜中含有Lutein 和Zeaxanthin 的物質(zhì), (綠色的蔬菜和青花菜中尤豐), 可以預防眼睛受到陽光紫外線的傷害, 也能預防自由基對眼睛組織的傷害美國國家健康機構(gòu)(NIH)正在對于服用抗氧化劑對于眼睛的保健功效做進一步的科學評估, 在研究報告還沒出來前, 我想推薦各位讀者多吃青菜水果, 因為它對您健康的功效, 會遠比保護眼睛要重要。