巧用以下食療方可保健散光眼：

要多吃魚(yú)肉、蛋、奶、豆類(lèi)、青菜、水果、蜂蜜等營(yíng)養(yǎng)豐富的食品。

1、黑豆粉1湯匙，核桃仁泥1湯匙，牛奶1杯，蜂蜜l湯匙。

制法：將黑豆粉、核桃仁泥放人牛奶中煮熟，待溫后加入蜂蜜口服。最好的去斑產(chǎn)品不錯(cuò)晚霜排名面膜申通快遞查詢(xún)單號(hào)好用快捷快遞單號(hào)查詢(xún)比較眼部去皺防曬深層清潔面膜瘦臉保健痔瘡的藥瘦臉保養(yǎng)品補(bǔ)水美白祛痘面膜哪種好用補(bǔ)水男士護(hù)唇什么牌子好

服用：每日早一次。

2、枸杞子1O克，桑葚子1O克，山藥10克，紅棗1O個(gè)。

制法：將上述四種食物水煎兩次，頭二汁相隔3～4小時(shí)服用。

以上食療方一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下食用。