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青少年謹(jǐn)防近視

  每當(dāng)中學(xué)放學(xué)時,從校門中走出的學(xué)生中有一半戴眼鏡;而大學(xué)校園里不戴眼鏡的學(xué)生僅占約1/3近視眼不僅影響學(xué)習(xí),而且也影響就業(yè),因此青少年近視是一個不容忽視的問題。

  什么是近視?簡言之,近視就是看近看不遠(yuǎn)。把眼球可以比作一架照相機(jī),角膜和晶體比作鏡頭,眼底視網(wǎng)膜比作暗箱內(nèi)的底片,如果鏡箱過長或鏡頭太厚,則遠(yuǎn)方景像只能在底片前聚焦,照出像來也不會清晰。近視眼的患者,或由于眼球增大,前后徑(眼軸)變長或由于眼球內(nèi)的光介質(zhì)折光過度(晶體等),使進(jìn)入眼的光線只能聚集于視網(wǎng)膜前,因而視物模糊。

  近視是怎么得的呢?大多數(shù)近視眼是由于保護(hù)不當(dāng)而造成的,也有少部分是遺傳下來的。

  有些人看書時,不分場合、地點(diǎn),吃飯看,走路看,坐車看,也有些不注意看書姿勢,趴著、歪著、躺著看;照明不良,看書時間過長,書本字跡太小,都是形成近視的直接原因。青少年的眼球,正處于生長發(fā)育階段,調(diào)節(jié)能力很強(qiáng),球壁的擴(kuò)張度也比較大,在作近距離的工作時,睫狀肌(眼內(nèi)負(fù)責(zé)調(diào)節(jié)影像焦點(diǎn)的肌肉)和眼外肌(內(nèi)直肌)處于高度緊張狀態(tài),調(diào)節(jié)作用的過度發(fā)揮可以造成睫狀肌痙攣,從而引起一過性的視力減退。如經(jīng)過休息或保健視力可以逐漸視力保健,但這時已經(jīng)開始了近視的第一階段--調(diào)節(jié)性或假性近視。

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(責(zé)任編輯:視力保健中心)
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