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怎樣預(yù)防小學(xué)生近視?

 在一些小學(xué)生中間,常常見到這樣的學(xué)生,小小的年齡就戴著與自己年齡極不相符的厚厚的眼鏡,當(dāng)你注意觀察他的時(shí)候會(huì)感覺這個(gè)孩子有明顯的自卑的情緒,這主要就是近視惹的禍,那該如何預(yù)防小學(xué)生近視呢?不管是老師還是家長(zhǎng)都需要積極的參與進(jìn)來(lái),一起預(yù)防小學(xué)生近視。

  預(yù)防小學(xué)生近視需要注意:

  定期檢查學(xué)生視力,建立學(xué)生視力檔案,發(fā)現(xiàn)視力降低者,應(yīng)及時(shí)進(jìn)行檢查矯治。

  教室的采光及照明力求標(biāo)準(zhǔn)化。窗的透光面積與室內(nèi)地面積之比不低于1∶6。

  桌面上的照度不低于100lx,光線應(yīng)從左側(cè)或左前方射來(lái),寫字時(shí)不使手的陰影遮住光線。

  課桌椅要符合人體工程學(xué)的要求,適合于兒童身長(zhǎng)及年齡的特征,使上課或做作業(yè)時(shí),能保持正確的體位與姿勢(shì)。

  培養(yǎng)正確的讀寫姿勢(shì),寫字時(shí),眼睛離桌面的距離應(yīng)保持在30cmforexmacro效果好的蠶絲被十大品牌化妝水好用嗎有效的左旋肉堿哪個(gè)牌子好去黑頭去皺眼霜眼膜豐胸排行榜生發(fā)水排名茶樹精油祛痘推薦毛孔大怎么辦效果好的好用眼部滋潤(rùn)推薦左右,不能小于23cm。

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(責(zé)任編輯:視力保健中心)
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