近視眼要如何預(yù)防？
1、要保持正確的姿勢(shì)。
在看書(shū)、寫(xiě)字以及看電視時(shí)，都要注意保持正確的姿勢(shì)。坐姿要端正、頭正、背直。不要躺著看書(shū)。因?yàn)樘芍磿?shū)一般容易側(cè)身，這樣使眼睛和書(shū)本不成直角，容易引起斜視，同時(shí)看書(shū)要與體力活動(dòng)交替進(jìn)行，使眼睛得到休息。
2、利用各種手段發(fā)展孩子的色覺(jué)。
近視眼要如何預(yù)防？如綠色、藍(lán)色對(duì)眼睛最有好處，可以讓孩子用眼后休息時(shí)多看看周?chē)乃{(lán)色或綠色的東西。另外，讓孩子不要用手揉眼，不用別人的手絹和毛巾，手帕應(yīng)保持清潔。曬后修復(fù)產(chǎn)品防曬what is the best有效的有用嗎好用左旋肉堿什么牌子好潤(rùn)唇最快的瘦身方法護(hù)膚ems快遞查詢(xún)保濕如何保養(yǎng)臉部皮膚祛痘腳氣的保健方法效果好的哪種去黑頭產(chǎn)品好用評(píng)價(jià)敏感肌膚適用產(chǎn)品什么牌子好
3、注意科學(xué)、合理用光。
當(dāng)孩子看書(shū)、畫(huà)畫(huà)、寫(xiě)字時(shí)應(yīng)有充足的光線(xiàn)，不要在陽(yáng)光直射下或過(guò)暗的地方看書(shū)、畫(huà)畫(huà)、寫(xiě)字。因?yàn)楣饩€(xiàn)過(guò)強(qiáng)或過(guò)弱以及字小模糊的圖書(shū)等，都能使眼睛很快疲勞而影響視力。同時(shí)光線(xiàn)中的紫外線(xiàn)也能損害眼睛。
4、防止意外事故。
近視眼要如何預(yù)防？為了保護(hù)眼睛，不要讓孩子玩彈弓、小刀等，不扔沙土、石子，不使用尖銳、鋒利的玩具相互打斗，以防眼睛受到損害。