1、近視防治從一出生就要開始

隨著社會(huì)的進(jìn)步，人們的生存環(huán)境逐漸由視遠(yuǎn)為主轉(zhuǎn)變?yōu)榻暈橹?，人從一出生就需要適應(yīng)周圍的視近環(huán)境，就開始向近視眼發(fā)展，因此近視防治必須從一出生就開始。

2、近視防治是個(gè)動(dòng)態(tài)的過程

視力是隨著兒童年齡的增長逐步發(fā)育完善的。因此近視防治也必須是一個(gè)動(dòng)態(tài)的過程。從孩子一出生，就要注意有無先天眼疾或眼部畸形；孩子3歲時(shí)，要進(jìn)行散瞳驗(yàn)光一次，了解屈光狀態(tài)，及時(shí)發(fā)現(xiàn)有無弱視，有條件者最好3－6個(gè)月做一次視力檢查，進(jìn)行視力監(jiān)測(cè)；6歲時(shí)要保護(hù)小孩視力的正常發(fā)育，養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，避免發(fā)展成近視、弱視；6歲后到18歲前要注意勞逸結(jié)合，盡量減輕用眼負(fù)擔(dān)，避免眼表疾病和外傷，做眼保健操，防止近視或度數(shù)加深。
3、不同階段采取不同措施

對(duì)于近視，青少年要注重預(yù)防，要養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，減少眼疲勞，防止近視發(fā)生；如果有假性近視，則要積極進(jìn)行保健，防止發(fā)展成真性近視，理療對(duì)青少年假性近視有很好的保健效果。青少年輕中度近視，可通過配鏡、近視減之保健儀、理療、視覺技巧訓(xùn)練等綜合保健，使近視度數(shù)減低或防止加深。成年人穩(wěn)定的近視，可采用準(zhǔn)分子激光矯治手術(shù)來視力保健視力。高度近視不宜激光手術(shù)者，可選擇眼內(nèi)晶體。至于弱視，6歲前就要進(jìn)行正規(guī)完整的保健，否則孩子可能終身成為立體盲。 腳氣怎么根治外用減肥what is the best卸妝左旋肉堿什么牌子好護(hù)膚有用嗎比較眼霜哪個(gè)好毛孔補(bǔ)水面膜補(bǔ)水增高藥排行榜護(hù)膚如何瘦腿最快最有效曬后防脫發(fā)什么牌子好好用純露什么牌子好
4、防重于治，防治結(jié)合

首先要明白，得了近視、弱視后再保健是有一定難度的，因此，防患于未然才是最重要的。最好在得近視前，養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，減輕用眼負(fù)荷，主動(dòng)進(jìn)行積極有效的預(yù)防。已經(jīng)得了輕中度近視時(shí)，要注意防治結(jié)合，一方面積極采取正確的保健措施，減輕近視度數(shù)。另一方面在保健的同時(shí)要注意眼睛保健，防止近視度數(shù)加深。對(duì)于一些遺傳性眼病患者如斜視、遠(yuǎn)視兒童則要早期診斷早期保健，以免發(fā)展成弱視。