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預(yù)防近視的誤區(qū)

1.裸眼視力下降即度數(shù)加深
  在醫(yī)院預(yù)檢處檢查孩子裸眼視力下降時(shí),孩子的家長(zhǎng)最常說(shuō)的一句話就是“哎呀,你的度數(shù)怎么又長(zhǎng)了啊”。
  誤區(qū):裸眼視力不能作為近視度數(shù)高低的標(biāo)準(zhǔn),更不能以裸眼視力來(lái)衡量視功能的好壞,而應(yīng)該以矯正視力的好壞作為衡量依據(jù)。
  檢查裸眼視力時(shí),眼球應(yīng)該處于自然狀態(tài),這樣查出的視力才真實(shí)。但不少青少年有屈光問(wèn)題后長(zhǎng)期不戴眼鏡,養(yǎng)成了一種瞇著眼 睛看東西的壞習(xí)慣。瞇眼是人為加強(qiáng)眼內(nèi)肌肉調(diào)節(jié),使視線集中起來(lái),暫時(shí)性提高視力的動(dòng)作,但已經(jīng)存在的屈光問(wèn)題,會(huì)加速近視的發(fā)展。
  2.小時(shí)視力越好越不會(huì)近視
  誤區(qū):年齡越小視力越好,長(zhǎng)大了才不會(huì)近視?正常情況下,嬰幼兒出生不久都處于遠(yuǎn)視狀態(tài),隨著年齡發(fā)育逐漸趨于正視。兒童在學(xué)齡前視力未達(dá)到正常標(biāo)準(zhǔn)并不意味著異常。超過(guò)了自身生理范圍的屈光狀態(tài),兒童視力發(fā)育過(guò)快,可能反而更容易加速近視的發(fā)生與發(fā)展。只要明確各年齡段兒童的正常視力與屈光度數(shù),在正常情況下并不要過(guò)早干預(yù),每三個(gè)月,盡量不超過(guò)半年,定期復(fù)查視力及屈光狀態(tài)。
  3.散光眼治不好
  大多數(shù)人或多或少地會(huì)有一些散光,因而,100度以內(nèi)的散光是生理性的,通常不會(huì)明顯影響視力。但如果散光度數(shù)偏高,則會(huì)引起相應(yīng)的視物不清和疲勞癥狀,需要在驗(yàn)光師的指導(dǎo)下配適當(dāng)度數(shù)的散光眼鏡。配戴散光鏡看東西,開(kāi)始時(shí)可能會(huì)有些不適應(yīng),因?yàn)橥ㄟ^(guò)散光鏡看到的東西有些變形,度數(shù)越高越明顯,但堅(jiān)持戴鏡是可以適應(yīng)的。一般說(shuō)來(lái),生理性的散光隨著發(fā)育會(huì)有所改善,但超過(guò)生理范圍通過(guò)糾正,有可能視力保健一些,完全視力保健比較困難。 lose abdominal fat很好什么牌子的染發(fā)劑好瘦腰左旋肉堿有副作用嗎化妝水怎樣瘦腿去皺海賊王中文網(wǎng)非常好快速瘦身法瘦臉生發(fā)產(chǎn)品祛痘螺旋藻品牌口碑好用瘦身推薦減肥敏感肌膚的護(hù)膚品
  4.超高度近視就是病理近視
  高度近視指600~900度,超高度近視指900度以上。高度近視又可根據(jù)是否有眼部改變而分為兩大類,一類是單純性高度近視,其近視度數(shù)高,發(fā)展到一定時(shí)期可穩(wěn)定,眼部沒(méi)有嚴(yán)重的改變;另外一類是病理性近視,是由遺傳因素引起的,與用眼疲勞無(wú)關(guān),近視度數(shù)隨年齡增長(zhǎng)而不斷加深,可高達(dá)2000度以上。即使戴眼鏡也難矯正到正常視力,還可能發(fā)生嚴(yán)重影響視力的一系列并發(fā)癥。病理性近視是一種比較嚴(yán)重的眼病,是失明的主要原因之一。
  5.只要放松調(diào)節(jié)就能保健近視
近幾年市場(chǎng)出現(xiàn)很多類型近視保健儀器,其設(shè)計(jì)原理不外乎松弛調(diào)節(jié)或應(yīng)用某種方式刺激眼部以求改善睫狀肌功能。而實(shí)際上遺傳與環(huán)境是近視眼形成的主要原因,調(diào)節(jié)因素在引起近視中所占比例很小,并且以調(diào)節(jié)不足為主。另外,儀器設(shè)計(jì)是否達(dá)到了預(yù)定目標(biāo),并沒(méi)有客觀依據(jù),在衡量療效時(shí)又都是以視力為標(biāo)準(zhǔn),而影響視力檢查的因素又很多,例如睜眼與閉眼、用力調(diào)節(jié)和隨意調(diào)節(jié)等等都可引起視力的變化,因此目前也就沒(méi)有一個(gè)能客觀準(zhǔn)確評(píng)定儀器實(shí)際效果的方法。

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(責(zé)任編輯:視力保健中心)
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