不同階段保護(hù)眼睛的方法    

     近視遠(yuǎn)視  保護(hù)眼睛  矯正視力 視力保健  護(hù)目亭

　　不同階段怎么保護(hù)眼睛，眼睛是心靈之窗，如何保護(hù)我們的眼睛呢?保護(hù)眼睛要從生活中的方方面面做起哦。

　　不同階段保護(hù)眼睛的要點(diǎn)

　　1、胎兒：雖然胎兒是在媽媽的肚子里，但是也要注意保護(hù)眼睛哦。胎兒的眼睛，是在母體內(nèi)隨著全身器官逐步發(fā)育形成的。保護(hù)胎兒的眼睛，主要是從孕婦方面著手，孕婦除了預(yù)防外傷、注意營(yíng)養(yǎng)外，更重要的是及時(shí)預(yù)防和保健傳染病，尤其是在懷孕的頭3個(gè)月內(nèi)，最要緊的是不要染上風(fēng)疹和重感冒，因?yàn)樵谌焉锲陂g患了這些病，小孩的眼睛常易發(fā)生嚴(yán)重的疾病，如先天性白內(nèi)障等。

　　2、嬰兒：在寶寶一周歲以內(nèi)時(shí)不要讓孩子看過強(qiáng)的光線，以防損傷視力;不要讓孩子看固定不變的東西，以免引起斜視。

　　3、學(xué)齡前：家長(zhǎng)要如何為貪玩的孩子保護(hù)眼睛呢?必須注意選擇不帶刃以及沒有銳角的玩具;同時(shí)，家長(zhǎng)和保教人員要經(jīng)常教育孩子，不要做危險(xiǎn)性的游戲，看書時(shí)光線要充足，但應(yīng)避開強(qiáng)烈的陽光，眼與物體要保持一定的距離(以1市尺左右為宜);如有斜視，應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院矯治;并要培養(yǎng)良好的衛(wèi)生習(xí)慣，不用手指揉眼，不用別人的手巾擦眼睛。

　　4、學(xué)生：學(xué)生時(shí)代通常是在學(xué)習(xí)時(shí)較為用眼過度，所以主要是看書的姿勢(shì)要正確，書與眼的遠(yuǎn)近要適宜，光線要充足，不要在走路或乘車時(shí)看書，同時(shí)要注意眼病的預(yù)防和保健。