我們都知道:眼睛是心靈的窗口。記得老師曾經(jīng)說過：要像愛護自己的眼睛一樣愛護書籍。由此可見眼睛是多么的重要啊!
    在日常生活中,眼睛起到了至關(guān)重要的作用。如果沒有了眼睛,這個世界會是多么的黑暗啊!沒有了眼睛,我們會覺得這是一個不可相象的世界?。?br />     平常我們看書累了,就覺得眼睛很疲勞。那么眼睛疲勞的癥狀是什么呢?（1）看東西模糊.有重影 （2）眼睛發(fā)紅,有刺痛.瘙癢感 （3）眼睛干燥有酸澀感 （4）注意力不集中.頭暈.肩酸.甚至頭痛.惡心.嘔吐。
    我們應(yīng)該保護好自己的眼睛。不要在走路、坐車時看書；看書姿勢要正確。玩電腦、看電視的時間不宜過長。要認真做好眼保健操，多去戶外運動，多看綠色。注意用眼衛(wèi)生,不用臟手摸眼睛，才能保護好眼睛。發(fā)現(xiàn)眼睛疲勞應(yīng)及時的休息與保護，養(yǎng)好良好習(xí)慣才是根本。