我們經(jīng)常會(huì)聽到家長(zhǎng)夸耀自己的孩子三歲就愛看書，四歲就能畫畫，甚至愛玩電子游戲……孰不知這些看似良好的生活習(xí)慣正是眼睛近視的禍根。

     兒童近視往往是因?yàn)榧议L(zhǎng)沒有在眼睛發(fā)育的兩個(gè)“黃金期”注意生活細(xì)節(jié)，使孩子眼睛受累而致視力過(guò)早變異。如果能在這兩個(gè)時(shí)期保護(hù)好視力，那么在日后的生活中，即使發(fā)生近視，視力下降的速度也不會(huì)那么快。

     人的眼睛發(fā)育有兩個(gè)快速階段，第一個(gè)是3至4歲，第二個(gè)是12至15歲，這兩個(gè)階段被稱為視力發(fā)育的“黃金期”。眼球發(fā)育時(shí)是由小變大，眼球的直徑（眼軸）也是由短變長(zhǎng)的。從光學(xué)原理解釋，人在出生時(shí)視力高度遠(yuǎn)視。隨著年齡的增長(zhǎng)，眼球不斷變大，眼軸不斷變長(zhǎng)。

　　在第一個(gè)“黃金孩子視力處于遠(yuǎn)視階段，但如果長(zhǎng)時(shí)間受到近距離的刺激，如看電視、玩電子游戲、看書等，就必然會(huì)加快眼軸變長(zhǎng)的速度。同樣在第二個(gè)“黃金期”，過(guò)重的課業(yè)負(fù)擔(dān)，過(guò)度的疲勞用眼，也會(huì)加速眼軸變長(zhǎng)。這使本應(yīng)20歲左右發(fā)育成熟的眼睛，被迫不斷拉長(zhǎng)眼軸，提前幾年或十幾年變成正視，而逐漸形成近視。如果第一個(gè)“黃金期”已經(jīng)成了正視或輕度近視，那么在第二個(gè)“黃金期”，要是不多加注意，近視的程度就會(huì)快速加深，從而形成高度近視。forex trading system好電子煙排行榜品牌火影忍者中文網(wǎng)日霜順豐快遞查詢單號(hào)去黑頭眼霜排行榜比較豐胸產(chǎn)品排行榜有效的什么牌子的粉底液好口碑防輻射服品牌瘦臉服飾論壇好用30歲用什么護(hù)膚品好

　  在眼睛發(fā)育的第一個(gè)“黃金期”，盡量不要讓孩子過(guò)多讀書識(shí)字，而應(yīng)多參加戶外活動(dòng)，如唱歌、跳舞、游泳之類的體能活動(dòng)。在第二個(gè)“黃金期”，患近視的孩子看黑板時(shí)應(yīng)佩戴眼鏡，看書寫字時(shí)不要戴眼鏡。因?yàn)榻暤难劬偤眠m合近距離工作狀態(tài)，但是戴了眼鏡看書會(huì)打破這種狀態(tài)，眼睛會(huì)在此基礎(chǔ)上尋求新的平衡，進(jìn)而加重眼睛近視的程度