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如果孩子的眼睛沒(méi)有問(wèn)題，在這一時(shí)期一般不易發(fā)生近視。但由于眼球發(fā)育異?；蛴薪曔z傳因素，在此期間就可影響到孩子的視力，因此盡早檢查視力是及時(shí)發(fā)現(xiàn)孩子近視的最好方法。常做眼保健操可預(yù)防近視眼針對(duì)近年來(lái)青...
專(zhuān)家指出，生活中正確的飲食可以輔助保健近視，可以幫助近視患者穩(wěn)定視力，使視力不致下降，同時(shí)對(duì)預(yù)防近視 也有一定的幫助。對(duì)此，下面小編就來(lái)為大家簡(jiǎn)單的介紹一下預(yù)防近視眼吃什么食物好。預(yù)防近視眼吃什么食物...
1、學(xué)習(xí)環(huán)境要合理采光照明光自左前方來(lái)，光線均勻、穩(wěn)定、柔和、無(wú)刺眼的反光，不在昏暗的路燈下或強(qiáng)烈的陽(yáng)光下讀書(shū)，照明不全理會(huì)加重眼的負(fù)擔(dān)，引起疲勞和視力下降。2、自幼養(yǎng)成良好的讀寫(xiě)習(xí)慣讀書(shū)寫(xiě)字姿勢(shì)端正...
1、自身的預(yù)防孩子自身要有預(yù)防近視的觀念，積極參加體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，做到勞逸結(jié)合，遠(yuǎn)近兼顧。自覺(jué)做眼保健操，消除眼肌部分疲勞。養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，不偏食，不挑食。養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，早睡早起，合理安...
近視給人們的生活、學(xué)習(xí)、工作帶來(lái)了極大的危害。該如何預(yù)防近視成為現(xiàn)代近視人群關(guān)心的問(wèn)題。假性近視就是近視的其中一種，預(yù)防假性近視的方法有哪些呢？護(hù)目亭視力保健專(zhuān)家為您介紹以下內(nèi)容。1、注意工作環(huán)境電腦...
一、富含鈣的飲食缺鈣是導(dǎo)致視力發(fā)育不良乃至近視的重要原因，因?yàn)?，如果鈣元素缺乏，眼球內(nèi)的“液壓”就會(huì)忽高忽低，不能保持正常狀態(tài)，容易導(dǎo)致近視。因此為了預(yù)防孩子近視，不妨多吃牛奶...
兒童弱視該如何預(yù)防？弱視是較為常見(jiàn)的兒童眼病，發(fā)病率為3%左右。弱視僅發(fā)生在視覺(jué)尚未成熟的嬰幼兒時(shí)期。因在視覺(jué)發(fā)育的關(guān)鍵期（3歲以前）和敏感期（6～8歲）是視覺(jué)發(fā)育的最快時(shí)期，同時(shí)也是視覺(jué)在遭受異常環(huán)...
一、保護(hù)眼睛的方法：眼珠運(yùn)動(dòng)法頭向上下左右旋轉(zhuǎn)時(shí)，眼珠也跟著一起移動(dòng)。眨眼法頭向后仰并不停的眨眼，使血液暢通。眼睛輕微疲勞時(shí)，只要做2~3次眨眼運(yùn)動(dòng)即可。熱冷敷交替法一條毛巾浸比洗澡水還要熱一點(diǎn)的熱水...
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