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一 光線須充足：光線要充足舒適，光線太弱而因字體看不清就會越看越近。二 反光要避免：書桌邊應(yīng)有燈光裝置，其目的在減少反光以降低對眼睛的傷害。三 閱讀時間勿太長：無論做功課或看電視，時間不可太長，以每三...

好不容易盼來了春節(jié)長假，貪玩的你有些按捺不住了吧？哪兒都不去，甘愿做個沙發(fā)土豆，美美地等待家庭影院的光影轟炸？別光顧著享受視覺盛宴，小心你的眼睛提抗議。 　　趁著悠長假期，讓疲勞已久的眼睛放松一下吧。...

適當(dāng)?shù)膬和劬Ρ＝ΡＷC孩子們學(xué)會正確使用和保護他們的眼睛很重要。雖然適當(dāng)?shù)难劬Ρ＝〔⒉荒鼙ＷC一個人有完美的視力，但它至少有助于減少很多原因不明的眼睛問題或損傷的發(fā)生。 一、環(huán)境：多接觸大自然、多看遠...

做好眼睛保健，對兒童的眼睛有極大的好處，那到底需要做到那幾點呢？　　首先，不要讓孩子用手揉眼睛，因為用手揉眼睛害處很多。孩子好動，小手總是弄得很臟，用臟手揉眼睛，會把一些病菌帶進眼里，引起眼睛發(fā)炎，有...

適當(dāng)?shù)膬和劬Ρ＝ΡＷC孩子們學(xué)會正確使用和保護他們的眼睛很重要。雖然適當(dāng)?shù)难劬Ρ＝〔⒉荒鼙ＷC一個人有完美的視力，但它至少有助于減少很多原因不明的眼睛問題或損傷的發(fā)生。一、環(huán)境：多接觸大自然、多看遠方...

蛋白質(zhì)、脂質(zhì)、糖類、維生素、礦物質(zhì)等5大營養(yǎng)素，在兒童成長發(fā)育上相當(dāng)重要。均衡地攝取主食類、魚肉豆蛋類、奶類、蔬菜類、水果類、油脂類等六大類食物，是幼兒視力保健的根本之道。寶寶自兩三歲開始，對食物的味...

有利于小兒眼鏡保健的方法：現(xiàn)在孩子都是要解除電視、電腦、紫外線、還有課本，這些都會導(dǎo)致眼睛的損壞，下面由專家為大家介紹一下保健方法，希望可以幫助到家長朋友們。有利于兒童眼鏡保健的方法　　現(xiàn)代的科技還證...

1、近視防治從一出生就要開始隨著社會的進步，人們的生存環(huán)境逐漸由視遠為主轉(zhuǎn)變?yōu)榻暈橹?，人從一出生就需要適應(yīng)周圍的視近環(huán)境，就開始向近視眼發(fā)展，因此近視防治必須從一出生就開始。2、近視防治是個動態(tài)的過...